Começo o texto de hoje com uma frase pertinente ao tema: “A falta de perdão é o veneno que você bebe esperando que a outra pessoa morra”.
Sim, isso é verdade! Quando deixamos de perdoar, nos tornamos amargos. Essa amargura transborda em todos os relacionamentos que temos em diversas áreas em nossas vidas. Isso cria suspeitas e mágoas, prejudica nossa capacidade de confiar e acreditar no próximo. É absolutamente essencial que nos perdoemos e saibamos perdoar o próximo!
Quem nunca se sentiu ofendido ou foi insultado e ferido? Às vezes, a vida nos prega algumas peças, é comum termos sentimentos de raiva e amargura, principalmente quando se é tomado por críticas dolorosas vindas de pessoas que amamos. Perceba que a pessoa que te machucou pode nem estar ciente de sua ofensa. Quando não os perdoamos, nos punimos pelas ofensas deles.
No entanto, descobrir que o perdão tem poder para transformar sua vida é essencial. Perdoar-se e perdoar, está aí o grande segredo!
O perdão é algo com que muitas pessoas relutam, mas o que podemos fazer para superar nossa relutância em perdoar?
É importante lembrar-se do perdão que você experimentou. Como se sentiu? É um presente maravilhoso para receber. Portanto, também, um presente maravilhoso para se dar!
Entenda que a dor que você sente hoje pode ficar com você por um tempo, sim. E não há problema nisso. Essa mágoa pode deixar uma cicatriz, mas tudo bem, também. Com o processo do perdão, essa cicatriz não irá incomodá-lo mais.
Partir de você a decisão de perdoar e também se perdoar, é primordial. Não esperar por um pedido de desculpas ou reconhecimento da ofensa, mas, sim, focar na alegria você que você experimenta.
Aqui deixo 5 passos, que podem ser realizados de forma consciente, e te ajudar no caminho para o perdão: decidir perdoar, liberar as emoções, compreensão, perdão e auto perdão.
Se sentir dificuldades, a Hipnoterapia é uma ótima ferramenta para te ajudar a seguir em frente e se livrar desse peso emocional.
Na hipnose, conseguimos acessar a mente subconsciente, a parte das nossas emoções, obtendo transformações profundas, pois atuamos diretamente nas emoções e em nossas programações. Perdoar nos liberta do passado e nos permite avançar.
Entenda o perdão como uma liberdade que cura!
Até breve.
Forte abraço,
Denis Eustáquio
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